Na tarde de terça-feira, 12 de março, o Prof. Artur José Squarisi, Coordenador do Curso de Educação Física do UNISAL, Unidade Campinas, foi o convidado do programa Estúdio CBN, da Rádio CBN Campinas. Em entrevista, o educador físico abordou a importância da prática esportiva como ferramenta para o alívio do estresse em adolescentes, especialmente em um contexto de alta cobrança e pressão por resultados.

Combate ao estresse e melhora na concentração

O Prof. Artur destacou que o exercício físico promove diversas alterações benéficas no organismo, indo além dos benefícios específicos de cada esporte: “Sair da rotina e praticar atividades físicas contribui para a melhora na concentração, fundamental para que os jovens alcancem seus objetivos nos estudos”, afirmou.

A jornalista Sandra Lambert lembrou que, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% dos adolescentes entre 11 e 17 anos não praticam atividade física com frequência e intensidade adequadas para a faixa etária. Um dos motivos apontados é o uso excessivo de aparelhos eletrônicos, uma realidade entre esse público.

Tecnologia: aliada e vilã

O Coordenador de Educação Física ressaltou que, embora a tecnologia ofereça benefícios, ela também pode escravizar crianças e adolescentes: “Essa realidade é preocupante, e o exercício físico pode ser um grande aliado para trazermos esses jovens de volta a um estilo de vida mais saudável”, disse.

A entrevista também abordou a formação do profissional em Educação Física. O Prof. Artur mencionou que, embora muitos alunos escolham o curso por afinidade com a prática de esportes, a faculdade vai além disso.

“O objetivo da faculdade não é formar apenas esportistas, mas sim profissionais completos, aptos a atender às demandas da sociedade. A grade curricular inclui desde fisiologia até disciplinas de áreas como gestão e finanças pessoais”, explicou o coordenador.

Assista à entrevista na íntegra:

Sobre o Curso de Educação Física do UNISAL:

O Curso de Educação Física do UNISAL oferece uma formação completa e abrangente, preparando o profissional para atuar em diferentes áreas, como academias, escolas, clubes e centros de reabilitação. A grade curricular inclui disciplinas teóricas e práticas, além de estágios supervisionados.

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Texto: Renata Moraes, da Assessoria de Imprensa do UNISAL.

Colaborou Amanda Gomes, do Marketing do UNISAL.

Fotos: Vanise Fraga, da Rádio CBN Campinas.

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