A Extensão Universitária do Campus São Joaquim do UNISAL promoveu, na última semana, uma Aula de Candle Yoga para promover bem-estar e solidariedade aos participantes. A comunidade acadêmica e externa tiveram a oportunidade de participar de uma experiência única de reconexão e interiorização. A aula de Candle Yoga, conduzida pela professora Eugênia Almeida, foi uma verdadeira celebração do corpo e da mente, em homenagem ao Dia Internacional da Mulher.
Com um ambiente acolhedor e relaxante, a aula uniu homens e mulheres em um espaço de tranquilidade e harmonia. A prática, que envolve posturas suaves, meditação e respiração consciente, promoveu o equilíbrio emocional e físico dos participantes, proporcionando momentos de autoconhecimento e relaxamento profundo.
O evento teve um caráter ainda mais especial, pois além dos benefícios para os participantes, foi uma ação solidária. Durante a aula, foi realizada uma arrecadação de pó de café e açúcar, que serão destinados ao projeto “Idade Ativa”, uma iniciativa com atividades sociais e culturais em apoio às pessoas idosas.
A participação de todos, tanto da comunidade acadêmica quanto externa, foi fundamental para o sucesso dessa ação, que mostrou como o bem-estar físico e a ajuda ao próximo podem andar lado a lado. A equipe da Extensão Universitária do Campus São Joaquim reafirmou seu compromisso com a promoção de atividades que unem saúde, solidariedade e inclusão social, criando espaços de aprendizado e apoio à comunidade.
