Fundamentos da Corrida de Rua - do Iniciante ao Avançado

Fundamentos da Corrida de Rua – do Iniciante ao Avançado

A Corrida de Rua vem crescendo em números de praticantes no Brasil, e compreender aspectos desta modalidade permite aos praticantes uma prática segura, eficaz e que traz inúmeros resultados positivos. E a ideia do curso de extensão em Corrida de Rua é trabalhar aspectos inerentes a esta prática buscando atrair o público externo, uma vez que é direcionado não apenas aos profissionais da área da saúde, mas aos amantes, em geral do esporte, em particular, da corrida de rua.

Professor responsável

Professor Johannes Max Boamorte

Objetivos

– Descrever aspectos da técnica da Corrida de Rua
– Aplicar na prática os mecanismos desenvolvidos na teoria da modalidade
– Analisar parâmetros associados à Corrida de Rua

Público-Alvo

Público em geral

Método de ensino

Aula Téorico-Prática

Conteúdo programático

– Aspectos Teóricos da Corrida de Rua
– Fisiologia da Corrida de Rua
– Biomecânica da Corrida de Rua
– Técnica da Corrida de Rua
– Aplicação Prática da Corrida de Rua

Contato

gustavo.chagas@unisal.br

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