PREPARAÇÃO FÍSICA NAS LUTAS

Campinas / Liceu Salesiano

  1. Duração do curso

    3h

  2. Turno das aulas

    Noturno

  3. Horário das aulas

    19h às 21h30

  4. Investimento

    Alunos e Público Externo: R$ 80

Com o crescimento das modalidades esportivas de combate e um grande interesse de profissionais e pesquisadores na busca por referências de modelos eficientes para a preparação física no seguimento, os modelos de treinamento na busca de performance tornam-se indispensáveis.

OBJETIVOS

Aprofundar a discussão sobre temas específicos e, para isso, apresentar modelos e métodos com uma abordagem teórica e prática.


PRÉ-REQUISITOS E PÚBLICO-ALVO

Profissionais e estudantes de Educação Física, professores de artes marciais e atletas.


MÉTODO DE ENSINO

Aulas teóricas.


CONTEÚDO

Conceitos: artes marciais, lutas e modalidades esportivas de combate; Introdução ao treinamento físico; Capacidades físicas nas modalidades de combate; Características metabólicas nas lutas; Estratégias no esporte amador e profissional; Modelos e planejamento de treinamento.


INFORMAÇÕES

Aula: 05.02.2018.