INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Lorena / São Joaquim

Em outras unidades
  1. Duração do curso

    8h
    21 e 28 de outubro

  2. Turno das aulas

    Vespertino

  3. Horário das aulas

    Sábados
    14h às 18h

  4. Investimento

    1 parcela de R$ 50,00

Justificativa

Este treinamento permitirá ao participante conhecer como funciona o cérebro reptiliano (emocional) e o neocórtex (racional), dominar as suas emoções e utilizar a razão para a tomada de decisões.

Objetivos

Conhecimento dos preceitos básicos do cérebro emocional x cérebro racional; Conceitos de grandes teóricos sobre o domínio do autocontrole; Como a mídia utiliza a persuasão para induzir-nos ao consumo; Como usar o conflito para resultados positivos e dominar os negativos; Exercício da respiração e do autodomínio para tomada de decisões.

Pré-requisitos e público-alvo

 

Alunos e profissionais que desejam ter mais autodomínio de suas ansiedades e utilizar as técnicas da inteligência emocional para uma vida mais produtiva e saudável.

Método de Ensino

Interação, apresentação e aplicação de conceitos práticos e exercícios vivenciais em grupo.

Conteúdo

Como o cérebro se comporta: a tese reptiliana e o neocórtex; A persuasão como ferramenta para se conseguir o desejado; As consequências da ansiedade: doenças psicossomáticas – como evitar?; A balança do equilíbrio mental: como atuar na emoção e na razão; Meditação e respiração: o encontro com os 4 pilares da vida saudável.